Wichtige Vitalstoffe auf täglicher Basis

Prävention- Vorbeugen 

Nährstoffmängel, die das Risiko für Krebs erhöhen:

1. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin Ddas Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen kann, darunter Darmkrebs, Brustkrebs und Prostatakrebs.
2. Ein Magnesium-Mangel kann das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen, darunter Darmkrebs, Pankreaskrebs und Prostatakrebs.
3. Selenist bei Männer ein essentielles Spurenelement, das für die Gesundheit der Zellen wichtig ist. Die meisten Böden in Europa sind ausgelaugt, will heissen, Selen ist in unser täglichen Ernährung definitiv Mangelware. Ein Mangel an Selen kann das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen, darunter Lungenkrebs, Prostatakrebs (war persönlich 2021 von Prostatakrebs betroffen) und Schilddrüsenkrebs.
4. Vitamin Cist ein Antioxidans, das freie Radikale abfängt und Zellschäden durch oxidativen Stress verhindert. Raucher brauchen mindestens 1500mg Vitamin C pro Tag! Ein Mangel an Vitamin C kann das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen, darunter Brustkrebs und Lungenkrebs.